最近在写作《大脑方程式》的第四阶段“掌握大脑”，发现了几个非常有意思的事情，特意发表上来和大家分享一下，今天分享的是如何让自己变的更自信的方法。     这是一种内心虽然不安，外表却依然能展现自信的技巧。
        方法很简单，只要把徒劳无益的活动抑制到最小程度，所有的动作都尽量放慢就行了。
        人在下意识中，总会觉得越是从容不迫的人，等级越高。上班族就是一个例子，匆匆忙忙到处奔波的人，职位一定较低。因此，只要把动作放慢，就可以营造出有自信的气氛。
         例如抽烟时，把香烟慢慢送到嘴里，先吸一下在点火。抽的时候不要一口接一口，中间稍微停顿一会儿，让烟雾慢慢的飘散。
        只要观察戏剧里的黑帮老大就知道，他们的动作一定是从容不迫，没有一点多余的小动作。
       走路时也一样，只要注意步伐，尽量慢慢地，大步地走，就会感觉到自己逐渐变得很稳重和有自信。透过本身的行动，你的潜意识就会理解“我是个有自信的人。”    

                                                                                                       本文由世界首席大脑工程师苏引华原创发表于大脑银行

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